Mitybos planas sergant cukriniu diabetu

Cukrinis diabetas yra angliavandenių, riebalų ir baltymų apykaitos ciklų sutrikimas, pasireiškiantis svarbiausiu simptomu – lėtine hiperglikemija dėl insulino sekrecijos ir sutrikusio metabolizmo.

Daugiau nei 80 proc. žmonių, kuriems diagnozuotas 2 tipo cukrinis diabetas, turi antsvorį. Svorį reikia reguliuoti sergant ir 1, ir 2 tipo diabetu, nes tai padeda sumažinti atsparumą insulinui, kontroliuoti gliukozės kiekį kraujyje ir apsaugoti nuo ilgalaikių komplikacijų rizikos. Nors užkirsti kelią svorio padidėjimui ir / arba sumažinti perteklinį kūno svorį nėra lengva, jis yra svarbus diabeto eigai. Mitybos reguliavimas yra kertinis akmuo. Veiksmingas diabeto gydymas – tinkama mityba, fizinės veikla, vaistai ir žalingų įpročių atsisakymas.

Jūs gausite:

• Sveikos gyvensenos patarimus, kurie padės optimizuoti svorį, sumažinti esamus ir galimus atsirasti simptomus.
• 28 dienų- 4 savaičių mitybos planą su receptais bei detaliais gaminimo aprašymais.
• Susistemintą ir mano bei mano klienčių patirčių surinktą naudingą ir išsamią mokomąją medžiagą, kurios pagalba išmoksite maisto derinimo principų ir visam laikui įtvirtinsite pasiektą rezultatą, bei pagerisnsitę visą bendrą savijautą ir pamžinsite Esamų ir galimų simptomų pojūčius.

Visi planai yra aparuošti rekomendaciniu pobūdžiu.